Výběr a používání helmy

Na divoké vodě i nižších obtížností by se neměl objevit žádný jezdec bez helmy. Úder do hlavy s rizikem bezvědomí pod vodou je zaručenou jízdenkou do nemocnice nebo rovnou na hřbitov. 

Helmu si vybíráme podle svých nároků a představ. Na těžší vodu preferujeme helmu uzavřenou, přes uši a zátylek, tzv. Full Cap, na lehkou vodu a závodění na zajištěných tratích postačí lehčí helma Short Cap. 

Pečlivě si vybereme optimální velikost, případně si helmu upravíme tak, aby nám na hlavě skutečně pohodlně seděla. Příliš volná helma se z hlavy ve vypjatých okamžicích sveze, těsná helma bude tlačit.